Die Weihnachtszeit bringt für viele Menschen nicht nur Freude und besinnliche Momente, sondern kann ab und an auch etwas Stress bedeuten. 🫣 Vorbereitungen treffen, unterwegs sein und zwischen den Feiertagen jonglieren – all das kann sich ggf. belastend anfühlen. 😇
Umso wichtiger ist es, in hektischer Zeit eine Möglichkeit zu finden, den Kopf frei zu bekommen und Stress abzubauen. Eine ideale Methode dafür ist aus meiner Perspektive das Rudern.
In diesem Artikel beschreibe ich, warum Rudern nicht nur den Körper fit hält, sondern auch hilft, den Geist zu beruhigen und die Feiertage entspannt zu genießen. 🎁🧘✨