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Blutdruckmessgerät im Test: Aktiia Blutdruckarmband

Kürzlich habe ich über das Omron Blutdruckmessgerät geschrieben und anschließend meinem Freund Sergej davon erzählt. Ich war davon erstaunt wie häufig Blutdruckmessgeräte gekauft werden und Sergej bestätigte meine Vermutung, er ist Arzt und das Thema Blutdruck ist für Ihn das Täglich Brot. Omron kannte er natürlich und hat mir zudem noch Aktiia empfohlen. Aktiia kannte ich bis zu diesem Zeitpunkt noch nicht, das Unternehmen entwickelt ein Armband welches genutzt werden kann um den Blutdruck dauerhaft zu überwachen.

Alleine das hat mich interessiert, denn eine Sache ist klar: Ein reguläres Blutdruckmessgerät ist nicht unbedingt alltagstauglich wenn man unterwegs ist. Ein schmales Armband hingegen bietet genau diesen Formfaktor, zudem ist es noch unscheinbar und wenn man sieht wie die Tracker wie die Fitnessringe von Oura, Ultrahuman und weiteren Herstellern oder Fitnessarmbänder wie Whoop, Xiaomi & Co in der Gesellschaft Einzug gehalten haben, kann das Armband im Grunde genommen als genau Solches wahrgenommen werden, lediglich mit einer bestimmten Funktion.

Unscheinbar, nichtinvasiv und unkompliziert regelmäßig den eigenen Blutdruck überwachen – wie funktioniert das? Ist das zuverlässig oder doch lieber altbewährt nach Riva-Rocci?

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Fitness Herzfrequenz Sporttechnik Test

Omron Blutdruckmessgerät Test

Wie häufig messen Sie Ihren Blutdruck?“ – das war eine Frage bei meiner Hausärztin, auf welche ich zunächst einmal perplex geantwortet habe: „Jedes Mal wenn ich einen Termin bei Ihnen habe“ Häufig bin ich nicht beim Arzt – meine Krankenkasse freut sich, ich mich aber auch. Ein möglichst langes qualitativ hochwertiges Leben bedeutet für mich, dass ich keine bis wenige körperlich Leiden habe und Altersleiden so spät wie möglich beginnen.

Warum sollte ich meinen Blutdruck häufiger messen? Diese Frage hat mich in den letzten Wochen beschäftigt. Erst kürzlich kam ich wieder darauf, als ein Freund erzählt hat, dass er das smarte Withings Blutdruckmessgerät nutzt. Und dann wurde mir Omron empfohlen. Der scheinbare Goldstandard unter den Blutdruckmessgeräten?

Nachdem ich erst kürzlich mehr Daten über meinen Körper durch die smarte Withings Waage erhalten habe, war ich gespannt, welche Möglichkeiten mir eine Langzeit Auswertung meines Blutdrucks geben könnte. Das hat dazu geführt, dass ich ein Omron Blutdruckmessgerät in die Reihe der Tracking-Instrumente eingefügt habe, um den eigenen Körper besser zu verstehen. Meine Erfahrung damit, möchte ich in diesem Artikel teilen.

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Concept2 Ergometer Rudergeräte Test Training Waterrower

2 Jahre Waterrower Erfahrung

Der Concept2 Test ist vorbei, das Gerät zurück geschickt, zwischenzeitlich hatte ich noch den Half Human Air Rower getestet, seitdem trainiere ich jedoch wieder auf dem Waterrower. Ich habe mich zu Beginn etwas schwer getan mit der Umstellung, das hätte ich nicht vermutet und gleichzeitig bin ich über die Dinge erstaunt, welche sich anders anfühlen und wo die Unterschiede liegen.

2-3 Dinge sind mir bereits aufgefallen, als ich vom Waterrower zum Concept2 gewechselt habe, nun erneut ein paar Punkte beim Wechsel zurück. Das möchte ich in diesem Artikel festhalten. Wie immer gilt: YMMV – die Beschreibung spiegelt lediglich mein subjektives Empfinden wider.

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Ergometer Rudergeräte Rudern Test Training Vergleich

Half Human Air Rower Rudergerät Test

Im vergangenen Jahr habe ich bereits über den Cardiofitness-Onlineshop berichtet. Dieser Händler stellt nicht nur Filialen zur Verfügung, in denen man die Geräte ausprobieren kann, sondern bietet auch den Komfort, die Geräte direkt online zu bestellen. Da mich verschiedene Rudergeräte und deren Funktionalität und Daten interessieren wurde mir freundlicherweise durch Cardiofitness ein Rudergerät für einen begrenzten Zeitraum zur Verfügung gestellt.

Es ist der Half Human Air Rower, das Gerät wird ebenfalls vertrieben unter den Markennamen Xebex, Force USA oder Virtufit (siehe Rudergeräte mit Luftwiderstand).

Ich habe das Rudergerät in den letzten Wochen genauer unter die Lupe genommen, mein regelmäßiges Rudertraining maßgeblich darauf absolviert, dabei die Konnektivität getestet und möchte nun meine Erfahrung in diesem Rudergerät Test teilen.

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Fitness Gewicht Herzfrequenz Test Vergleich

Smarte WLAN Waage: Withings Body Scan

2022 hatte ich über meine Erfahrung zum Abnehmen mit dem Rudergerät geschrieben. Ich finde es spannend, wie sich das Körpergewicht über den Lauf der Zeit verändert und dass das regelmäßige Rudern eine positive Auswirkung auf mein Körpergewicht hat, bzw. es damit für mich einfach möglich ist ein Idealgewicht zu erreichen und zu halten.

Meine bisherige Waage ist schon etwas in die Jahre gekommen, sie funktioniert immer noch sehr gut – allerdings haben mich die Funktionen der Withings Body Scan interessiert. Es soll ein 6-Kanal-EKG möglich sein, die Messung des Körperfetts, der Muskelmasse und sogar eine Messung des Viszeralfetts. 👨‍⚕️🤓 Ich bin kein Freund davon mit jeder Produktiteration immer das neueste Modell zu nutzen, die Masse der Funktionserweiterung seit meiner bisherigen Version hat mich jedoch überzeugt.

In diesem Artikel beschreibe ich den Austausch meiner aktuellen Waage und die Funktionen der neuen Withings Waage.

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Concept2 Ergometer Rudergeräte Rudern Test

Concept2 vs Carrera

Einer der besten Vergleiche besteht darin, Dinge miteinander in Verbindung zu bringen, welche grundverschieden sind. Schach und Fussball, same genre – different game.

In meinem Fall vergleiche ich die Carrera-Bahn mit dem Concept2 Rudergerät. Wie es der Zufall will, schreibt das Leben die besten Geschichten. In den letzten Wochen und Monaten habe ich die Nerven meiner Frau etwas dadurch strapaziert, dass in unserem Schlafzimmer teilweise bis zu 3 Rudergeräte gleichzeitig standen. 😏🤯

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Fitness Fitness App Rudern Test Training

EXR – Das Zwift für Ruderer

Letztes Jahr habe ich mir EXR angeschaut. Damals habe ich die Version 1.1.0 genutzt. Mittlerweile hat sich sehr viel getan, EXR veröffentlicht jeden Monat ein Update der App, aktuell ist die Version 1.26. Christoph hatte bei dem bisherigen Artikel in den Kommentaren gefragt, ob ich ggf. ein Update bzgl. der App geben könnte.

In diesem Artikel möchte ich daher insbesondere auf die Veränderungen in der App seit meinem letzten Test eingehen und auch auf die neuen Features, welche die App wirklich stark verbessert hat. Mein Gesamteindruck ist sehr positiv. Wer nach einer Möglichkeit sucht, sein eigene Rudertraining zu variieren erhält in diesem Artikel außerdem noch einen Gutschein Code für einen Rabatt.

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Ergometer Rudergeräte Rudern Test Vergleich

RP3 Rudergerät Test

Als ich im Februar 2022 angefangen habe mich mit Rudern zu beschäftigen, hätte ich mir nicht träumen lassen innerhalb von so kurzer Zeit so viele unterschiedliche Rudergeräte auszuprobieren zu können und so viele interessante Menschen dabei kennen zu lernen.

Nach dem kurzen Test des Biorower Anfang Oktober fehlte im Grunde genommen nur noch ein Rudergerät in der Liste der besten Rudergeräte der Welt: Das RP3. Es ist ein dynamisches Rudergerät, welches seine Ursprünge in den 90er Jahren in den Niederlanden hatte. Mittlerweile hat es sich zu einem soliden dynamischen Rudergerät gemausert und wird von Top-Athleten und Weltmeistern zum Trainieren benutzt.

Mir wurde ein Gerät zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine letzten Wochen waren somit davon geprägt das RP3 Modell T auf Herz und Nieren zu prüfen und einen tieferen Eindruck davon zu bekommen, wie es ist für einen Normalsterblichen auf einem Row Perfect Gerät zu rudern und zu trainieren. Meine Erfahrung möchte ich in diesem Artikel teilen.

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Ergometer Rudern Test Vergleich

Biorower Rudergerät

Im Rudergeräte Test sind 5 verschiedene Rudermaschinen enthalten. Eines der Geräte, der Biorower, hat in einem Kriterium alle anderen Rudergeräte übertroffen: Der Druckverlauf bzw. das Gefühl des Rudern auf dem Wasser am Besten abzubilden.

Gleichzeitig ist es auch eines der preisintensivsten Geräte im Vergleich: Es gibt zwei Ausführungen, die Version Club ab 6.842€ sowie die Pro Version in Wunschfarbe für 12.751€. Diese Rudergeräte spielen also in der oberen Premium Liga von Fitnessgeräten, keine Frage. Ein Rudergerät ist im Besten Fall eine Investition in die eigene Gesundheit und Fitness – wenn man den Preis über mehrere Jahre rechnet, sieht es schon gar nicht mehr so teuer aus. Schließlich halten Rudergeräte 30 Jahre und länger. Doch was bekommt man dafür und lohnt es sich?

Anfang September hatte ich ein Telefonat mit Aram Lemmerer, weltweit gefragter Rudertrainer und Gründer von Biorower. Er bot mir an, dass ich nach Wien komme, um mir die Produktion und die Geräte einmal im Detail anzuschauen. So eine Chance bekommt man nicht häufig, in diesem Artikel beschreibe ich daher meine Erfahrung mit Biorower.

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Ergometer Fitness Rudergeräte Test Vergleich

Augletics Rudergerät

Wenn es um Rudergeräte geht, so würde ich mich mittlerweile fast schon als „Rudergeräte-Nerd“ bezeichnen – sofern sich mir die Möglichkeit ergibt ein Rudergerät auszuprobieren, welches ich noch nicht benutzt habe, so muss man mich nicht zweimal fragen.

Wie fühlt es sich an, wie empfinde ich das Rudern darauf im Vergleich mit anderen Rudergeräten und wie ist die „digital experience“ mit der App oder passenden Schnittstellen?

Im Rudergeräte Test sind verschiedene Rudergeräte enthalten, unter anderem auch das Rudergerät von Augletics. Ich hatte im Test geschrieben: „wenn sich jedoch die Möglichkeit ergibt schreibe ich ebenfalls darüber

Glücklicherweise hat sich kürzlich die Möglichkeit ergeben, den „Achter“, also das Augletics Eight Rudergerät zu testen – daher möchte ich gerne meine Erfahrung damit teilen.