Dein Fitness Lexikon. Kläre Begriffe mit Hilfe treffender Definitionen und entdecke interessante Aspekte aus allen Bereichen der Fitness:
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- Adduktoren
- Airbike
- Ananas
- Antioxidantien
- Artischocke
- Ascorbinsäure
- Ashwagandha
- Avocado
- Baldrian
- Ballaststoffe
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- Beta-Alanin
- Biotin
- Bodyweight Training
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- Carb Cycling
- Cardiotrainer
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- Cholesterin
- Citrullin
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- Echinacea Purpurea
- Eisen
- Eisenkraut
- Ellipsentrainer
- Erdnussbutter
- Erythrozyten
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- Flohsamen
- Flohsamenschalen
- Folsäure
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- Gaba
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- Ginseng
- Glycogen
- Glykogen
- Goji Beeren
- Griechischer Joghurt
- Guarkernmehl
- Gymondo
- Haferflocken
- Henneman-Prinzip
- Herzfrequenzvariabilität
- Himbeerblättertee
- Holunder
- Hummus
- Hüttenkäse
- Hypertrophie
- Igelstachelbart
- Ingwer
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- Jackfruit
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- Koffein
- Kollagen
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- Kreatin
- Kürbiskerne
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- Laktat
- Laktatschwelle
- Lecithin
- Leinöl
- Limonene
- Linalool
- Mädesüß
- MAF Training (Maximum Aerobic Function)
- Magerquark
- Magnesium
- Magnesiumcitrat
- Manuka Honig
- Meal Prep
- Medizinball
- Mönchspfeffer
- Nachbrenneffekt
- Negative Energiebilanz
- Nelken
- Omega 3
- Overnight Oats
- Pistazien
- Porridge
- Propriozeption
- Proteine
- Proteinpulver
- Quercetin
- Resorption
- Rollentrainer
- Ruhepuls
- Sambucus
- Sardinen
- Schmand
- Selen
- Skyr
- Smith Machine
- Spermidin
- Sub7
- Terpene
- Testosteron
- Theobromin
- Thymusdrüse
- Time Under Tension
- Unterarmstütz
- Ursolsäure
- Vitamin B12
- Vitamin B3
- Wasserdost
- Whey Protein
- Zink
- Zirkeltraining
- Zistrose
- Zitrusfrüchte