Dein Fitness Lexikon. Kläre Begriffe mit Hilfe treffender Definitionen und entdecke interessante Aspekte aus allen Bereichen der Fitness:
- Acetylcholin
- Adduktoren
- Airbike
- Ananas
- Anrudern
- Antioxidantien
- Artischocke
- Ascorbinsäure
- Ashwagandha
- ATP (Adenosintriphosphat)
- Avocado
- Baldrian
- Ballaststoffe
- Bärenklau
- BCAA
- Beta-Alanin
- Biotin
- Bodyweight Training
- Bromelain
- Burpees
- Calcium
- Camu-Camu
- Carb Cycling
- Cardiotrainer
- Caryophyllen
- Chaga
- Cheat Day
- Cholesterin
- Cholin
- Citrullin
- Cooper Test
- Cortisol
- Crosstrainer
- Crunches
- Datteln
- Deadlift
- Dopamin
- Druckverlauf
- Echinacea Purpurea
- Eisen
- Eisenkraut
- Ellipsentrainer
- Erdnussbutter
- Erythrozyten
- Farmers Walk
- Fatmax
- Flavonoide
- Flohsamen
- Flohsamenschalen
- Folsäure
- FTMS
- Gaba
- Garcinia Cambogia
- Ghrelin
- Ginkgo
- Ginseng
- Glycogen
- Glykogen
- Goji Beeren
- Griechischer Joghurt
- Guarkernmehl
- Gymondo
- Haferflocken
- Henneman-Prinzip
- Herzfrequenzvariabilität
- Himbeerblättertee
- Holunder
- Hummus
- Hüttenkäse
- Hypertrophie
- Igelstachelbart
- Ingwer
- Inverted Row
- Jackfruit
- Kalium
- Kettlebell
- Kimchi
- Knoblauch
- Koffein
- Kollagen
- Kombucha
- Kreatin
- Kürbiskerne
- Kurkuma
- L-Arginin
- L-Glycin
- Laktat
- Laktatschwelle
- Lecithin
- Leinöl
- Limonene
- Linalool
- Mädesüß
- MAF Training (Maximum Aerobic Function)
- Magerquark
- Magnesium
- Magnesiumcitrat
- Manuka Honig
- Meal Prep
- Medizinball
- Melatonin
- Methylglyoxal
- Mikromort
- Mönchspfeffer
- NEAT
- Negative Energiebilanz
- Nelken
- Omega 3
- Overnight Oats
- Pistazien
- Polyphenole
- Porridge
- Propriozeption
- Proteine
- Proteinpulver
- Quercetin
- Resorption
- Rollentrainer
- Ruhepuls
- Sambucus
- Sardinen
- Schmand
- Selen
- Skyr
- Smith Machine
- Spermidin
- Sub7
- Terpene
- Testosteron
- Theobromin
- Thymusdrüse
- Time Under Tension
- Unterarmstütz
- Ursolsäure
- Vitamin B12
- Vitamin B3
- Wasserdost
- Whey Protein
- Woop
- Zink
- Zirkeltraining
- Zistrose
- Zitrusfrüchte
