Dein Fitness Lexikon. Kläre Begriffe mit Hilfe treffender Definitionen und entdecke interessante Aspekte aus allen Bereichen der Fitness:
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- Adduktoren
- Airbike
- Ananas
- Antioxidantien
- Artischocke
- Ascorbinsäure
- Ashwagandha
- Avocado
- Baldrian
- Ballaststoffe
- Bärenklau
- Beta-Alanin
- Biotin
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- Burpees
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- Carb Cycling
- Cardiotrainer
- Caryophyllen
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- Cholesterin
- Citrullin
- Crosstrainer
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- Dopamin
- Echinacea Purpurea
- Eisen
- Eisenkraut
- Ellipsentrainer
- Erdnussbutter
- Erythrozyten
- Fatmax
- Flavonoide
- Flohsamen
- Folsäure
- FTMS
- Gaba
- Garcinia Cambogia
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- Ginseng
- Glycogen
- Goji Beeren
- Griechischer Joghurt
- Guarkernmehl
- Haferflocken
- Henneman-Prinzip
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- Hüttenkäse
- Hypertrophie
- Igelstachelbart
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- Inverted Row
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- Kimchi
- Knoblauch
- Koffein
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- Kreatin
- Kürbiskerne
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- Laktat
- Lecithin
- Leinöl
- Limonene
- Linalool
- Mädesüß
- MAF Training (Maximum Aerobic Function)
- Magerquark
- Magnesium
- Magnesiumcitrat
- Manuka Honig
- Meal Prep
- Medizinball
- Mönchspfeffer
- Nachbrenneffekt
- Negative Energiebilanz
- Nelken
- Omega 3
- Overnight Oats
- Pistazien
- Porridge
- Propriozeption
- Proteine
- Proteinpulver
- Quercetin
- Resorption
- Rollentrainer
- Ruhepuls
- Sambucus
- Sardinen
- Schmand
- Selen
- Skyr
- Smith Machine
- Terpene
- Testosteron
- Theobromin
- Time Under Tension
- Unterarmstütz
- Ursolsäure
- Vitamin B12
- Vitamin B3
- Wasserdost
- Whey Protein
- Zink
- Zistrose
- Zitrusfrüchte