Concept2

Concept2 ist ein renommiertes Unternehmen, das sich auf die Herstellung von Ruderergometern und Skulls für den Rudersport spezialisiert hat. Ihre Produkte werden von Fitness-Enthusiasten, professionellen Ruderern und Fitnessstudios auf der ganzen Welt genutzt. Die Ruderergometer von Concept2 sind bekannt für ihre Qualität und Langlebigkeit. Sie werden oft in Fitnessstudios, Heimfitnessräumen und auch bei Wettkämpfen verwendet. Das Unternehmen hat sich durch seine hochwertigen Produkte und seine Präsenz im Rudersport einen guten Ruf erarbeitet.

Das Concept2 Rudergerät ist eines der besten Rudergeräte auf dem Markt. Meine Rudergerät Erfahrung mit dem Concept2 RowErg wird hier in verschiedenen Artikeln dargestellt.

Viele Leser interessieren sich für einen Rudergerät Test, in welchem verschiedene Rudermaschinen miteinander verglichen werden. Einen detaillierten Blick auf das Concept2 RowErg gibt es im Concept2 Rudergerät Test.

Ist der Smartrow Powerhandle besser als der PM6?

Veröffentlicht am 23. November 2025
Aktualisiert am 28. November 2025
6 Minuten Lesedauer

Kürzlich habe ich einen Artikel über den neuen Smartrow Powerhandle geschrieben. Das Gerät bringt nach langer Zeit wieder einmal etwas Innovation und ggf. sogar Disruption in den sonst eher behäbigen Rudersport. 😏

Und um eines direkt vorweg zu nehmen: Ich mag concept2 – aus meiner Perspektive ist dieses Unternehmen ein Musterbeispiel, wie ein Fitnessunternehmen geführt werden kann. Nicht laut und schrill, sondern beständig und mit einer Hingabe für die kleinen Dinge. Als ich den Langzeittest des concept2 Rudergerätes durchgeführt habe, hatte ich während dieser Zeit permanent 2 Rudergeräte zur Verfügung – meistens habe ich mich auf das Gerät von concept2 gesetzt. Die Geräte von concept2 sind solide und verlässlich – etwas, was viele Menschen zu schätzen wissen.

Gleichzeitig birgt die Position der unangefochtenen Nummer 1 in einem Markt auch immer die Gefahr, dass Innovation nicht rechtzeitig erkannt wird, wenn der Wind der Veränderung weht.

Warum könnte der Smartrow Power Handle nicht nur für concept2 ein Gamechanger werden? 🫢

Concept2 Ergometer Fitness Fitness App Rudergerät Rudern Vergleich Waterrower

China Rudergerät Klone

Veröffentlicht am 9. November 2025
Aktualisiert am 4. November 2025
9 Minuten Lesedauer

Als ich mich zuletzt mit Dominik unterhalten haben, hat er günstige Rudergerät Klone aus China angesprochen – Rudergeräte, welche über Plattformen wie Temu, Alibaba und Aliexpress aber auch Amazon Kunden außerhalb von Asien erreichen und dabei weit unter den Preisen von Rudergeräten von regionalen Händlern liegen.

Für mich persönlich waren China Klone bisher eigentlich nicht interessant, schlicht aufgrund des fehlenden Service – ab und zu bestelle ich Elektronik bei Aliexpress, das kommt ja sowieso aus Fernost, ob das nun über einen Händler läuft oder direkt verschickt wird macht für mich persönlich wenig Unterschied – außer eben beim Preis. 🤷🏼‍♂️ Und da liegt im Grunde genommen auch der Knackpunkt: Das Amazfit Helio Armband / Whoop Beispiel zeigt, dass viele Konsumenten Möglichkeiten suchen mit einem begrenzten Budget sich selber fit zu halten.

Wie sieht es also mit China Rudergerät Klonen aus – und erleben wir etwas Ähnliches wie in der Fahrrad Branche? Dass die verlängerte chinesische Werkbank „plötzlich“ eigene Marken etabliert und Innovation sowie sogar besser entwickelte Rudergeräte als traditionelle Hersteller und Marken auf dem Markt kommen? 🫢😏

Concept2 Ergometer Fitness App Fitnessgeräte Rudergerät Rudern Smartrow Sporttechnik Test

Smartrow Power Handle: Smarter Rudergriff im Test

Veröffentlicht am 2. November 2025
Aktualisiert am 3. November 2025
15 Minuten Lesedauer
3 Kommentare zu Smartrow Power Handle: Smarter Rudergriff im Test

Wenn man sich mit Rudergeräten beschäftigt, dann kommt man nach Widerstand, Lautstärke und dem kräftigsten Muskel des menschlichen Körpers zwangsläufig irgendwann am Rudergriff an. Spätestens nachdem man die ersten Blasen an der Hand hatte und sich Hornhaut bildet. 🫣😄

Welche Attribute sind bei einem Griff wichtig? Sicherlich die Länge, dann die Dicke und letztendlich das Griffgefühl. 😏 Seriously! 😎

Und als ich mich beim Indoor Rowing Kurs mit anderen Ruderern unterhalten haben, war mir schnell klar – der Rudergriff ist etwas Essentielles. 😉 Klar, man braucht diesen, aber je nachdem an welcher Stelle man diesen greift, wird der Ruderstil dadurch auch beeinflusst. Ein Griff auf Schulterbreite entlastet Schultern und die Nackenpartie. Wo liegen die Finger? Wie greife ich den Griff? Welches Material wird verwendet?

Markus hatte kürzlich aufgrund der Fotos bei dem Rogue Rudergerät Tests gefragt, welchen Griff ich verwendet habe. Seit Kurzem gibt es einen smarten Rudergerätegriff und dieser macht auf Anhieb einen starken Eindruck. In diesem Artikel geht es genau darum: Der Smartrow Powermetergriff.

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Was passiert mit dem Körper nach 3 Jahren Rudern? Mein Selbstexperiment

Veröffentlicht am 29. Juni 2025
Aktualisiert am 12. Oktober 2025
8 Minuten Lesedauer
7 Kommentare zu Was passiert mit dem Körper nach 3 Jahren Rudern? Mein Selbstexperiment

Kürzlich sprach ich mit Thomas von Harlerunner, und er überlegte, ein Recap der letzten Jahre zu schreiben – darüber, was man fürs Laufen wirklich braucht und was letztlich überflüssiger Schnickschnack ist.

Das hat mich inspiriert, meine eigene sportliche Reise Revue passieren zu lassen. Denn auch beim Rudern gibt es zwei Welten: den Sport an sich – effizient, minimalistisch, fast meditativ – und die kapitalistische Hülle drumherum. Für manche Sportarten braucht man kaum etwas: Eine Badehose und Wasser oder ein Paar Schuhe, eine Laufstrecke, los geht’s. Andere erfordern erst einmal ein Investment. Rudern gehört zur zweiten Kategorie – zumindest, wenn man ernsthaft drinnen trainieren möchte.

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Behind the scenes: EXR

Veröffentlicht am 25. Mai 2025
Aktualisiert am 21. November 2025
15 Minuten Lesedauer
7 Kommentare zu Behind the scenes: EXR

Die Idee EXR zu besuchen hatte ich bereits eine Weile, schließlich ist Antwerpen mit dem Zug von meiner Heimat aus relativ gut zu erreichen – die Reise dann jedoch letztendlich in die Tat umzusetzen, hat noch etwas Zeit benötigt. 🙈 Anfang Mai 2025 habe ich es dann geschafft und neben dem Office von EXR ebenfalls eine kleine Tour durch Antwerpen gemacht.

Meinen Eindruck von dem Unternehmen Salty Lemon sowie 2-3 kleine Einblicke wie eigentlich eine Fitness-App für Rudergeräte entwickelt wird, beschreibe ich in diesem Artikel.

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Was ist der Catch beim Rudern und warum ist er wichtig?

Veröffentlicht am 3. Januar 2025
Aktualisiert am 31. Juli 2025
7 Minuten Lesedauer

Ich wünsche ein frohes neues Jahr 2025! 🥂 Ein neues Jahr birgt immer die Möglichkeit eines Neustarts – den kalendarischen Beginn mit eigenen guten Vorsätzen koppeln. Nochmal von vorne beginnen – ich möchte dazu gerne ermutigen! Wer bereits etwas länger rudert, wird sich bei diesem Artikel vielleicht am Kopf kratzen … Seriously? 🧐 Ein Artikel über den Catch beim Rudern? Wo ist der Haken? 🪝🤭 Beginnen wir also ganz von Vorne. 😉

In der Rudertechnik gibt es folgende 4 Positionen: Catch, Drive, Release, Recover. Das sind die Momente, in denen ich den Blog gerne in englischer Sprache schreiben würde – der Catch wird im Deutschen auch als vordere Umkehr bezeichnet – gleichwohl ist die Beschreibung Catch ebenfalls geläufig.

Und wie bei jedem Thema gibt es eine Makrolinse, die einen detaillierten Blick nur auf die Position des Catches erlaubt. In diesem Artikel soll der Catch einmal unter die Lupe genommen werden. Was kann man hier falsch machen? Wie kann man optimieren?

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Top 5 Rudergeräte

Veröffentlicht am 24. November 2024
Aktualisiert am 9. Oktober 2025
7 Minuten Lesedauer

Ab und zu werde ich von Freunden und Bekannten gefragt, welches Rudergerät ich empfehlen könne – ein paar habe ich bereits getestet und mich nun ca. 3 Jahren mit dem Thema Rudern und Rudergeräten beschäftigt. Ab wann hat man etwas wirklich verstanden? Die berühmten 10.000 Stunden? Ich bin manchmal über das Thema Rudern erstaunt, begeistert und mir persönlich hilft die Fitness-Routine enorm. Clearing your mind! ✨🙂‍↕️ Wenn ich 45 Minuten Ausdauertraining auf dem Rudergerät mache, dann fühle ich mich danach gut. Rudern fördert Resilienz um mit dem Alltag besser zurecht zu kommen. Es kann ein Anker sein, der in turbulenten Zeiten Struktur gibt. 🌪️

Ich schreibe auf diesem Blog zu verschiedenen Themen rund um Longevity, Fitness und Fitness-Gadgets. Seit ein paar Wochen teste ich einen Schlafsensor von Withings, aktuell steht ein Nordictrack Rudergerät in meinem Schlafzimmer und wartet darauf repariert zu werden. 😅 Kundenservice ist ein Thema, welches bei Heimfitnessgeräten ebenfalls zum Tragen kommt – was macht man, wenn etwas nicht mehr funktioniert, woher bekommt man Ersatzteile? Welche Geräte eignen sich daher idealerweise für das eigene Homegym? In diesem Artikel beschreibe ich meine Top 5 Rudergeräte.

Concept2 Ergometer Fitness Rudern Training Waterrower

Pyramiden-Training mit dem Rudergerät

Veröffentlicht am 17. November 2024
Aktualisiert am 16. November 2024
6 Minuten Lesedauer

Kürzlich habe mit dem Nordictrack Rudergerät ein Pyramidentraining durchgeführt. Es war der Beginn der Reihe „Straff in 20 Minuten“. 😅🤭 Seriously! 😉Vor ein paar Jahren hatte ein einmal ein Men’s Health Abo – die Zeitschrift ist sicherlich super, wenn man Fitness mag, man muss sich dann nur noch selber bewegen, das Abo alleine reicht nicht aus, um einen Sixpack zu bekommen und straff zu werden 😂

Was ist ein Pyramidentraining am Rudergerät und wofür ist es gut? Ob man nun das Ziel hat straff zu werden, oder einfach für ein langes Leben rudert – das Pyramidentraining ist dafür eine Option. Ich habe mir die Trainingsform in diesem Artikel einmal im Detail angeschaut.

Concept2 Ergometer Fitness Rudergerät Rudern Training Waterrower

Sportabzeichen Indoor Rowing

Veröffentlicht am 15. November 2024
Aktualisiert am 3. Dezember 2024
15 Minuten Lesedauer

Seit diesem Jahr gibt es die Möglichkeit ein Sportabzeichen für die Disziplin Indoor Rowing abzulegen. Zunächst habe ich etwas mit mir selber gehadert, ob ich das Abzeichen angehen möchte, schlussendlich jedoch zumindest einmal versucht die Zeiten für eine Bronze-Medaille zu erreichen.

Das Sportabzeichen wird durch den Deutschen Ruderverband (DRV) herausgegeben und ich hatte ebenfalls Kontakt mit dem Verband sowie mit weiteren Ruderern um einmal ein Stimmungsbild zu dem neuen Abzeichen zu erhalten. In der aktuellen Ausgabe des Magazins Indoor Rowing wurde ebenfalls ein erstes Resümee gezogen.

In diesem Artikel geht es darum wie man das Abzeichen in der Praxis angehen kann und welchen Mehrwert das Abzeichen bringt.

Concept2 Ergometer Rudergerät Test Training Waterrower

2 Jahre Waterrower Erfahrung

Veröffentlicht am 17. März 2024
Aktualisiert am 22. Juli 2024
8 Minuten Lesedauer
2 Kommentare zu 2 Jahre Waterrower Erfahrung

Der Concept2 Test ist vorbei, das Gerät zurück geschickt, zwischenzeitlich hatte ich noch den Half Human Air Rower getestet, seitdem trainiere ich jedoch wieder auf dem Waterrower. Ich habe mich zu Beginn etwas schwer getan mit der Umstellung, das hätte ich nicht vermutet und gleichzeitig bin ich über die Dinge erstaunt, welche sich anders anfühlen und wo die Unterschiede liegen.

2-3 Dinge sind mir bereits aufgefallen, als ich vom Waterrower zum Concept2 gewechselt habe, nun erneut ein paar Punkte beim Wechsel zurück. Das möchte ich in diesem Artikel festhalten. Wie immer gilt: YMMV – die Beschreibung spiegelt lediglich mein subjektives Empfinden wider.