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Entspannung Krafttraining Massagegerät Test Training Vergleich

Massagepistole Test

Ich bin mir nicht mehr genau sicher, wann mir Massagepistolen zum ersten Mal aufgefallen sind. Ggf. war es die Doku über Breakdance in Deutschland mit den Saxons? Als ich das Gerät gesehen habe, war ich sowohl erstaunt als auch neugierig. Was ist das für ein Gerät? Brauche ich sowas?

Meine Tochter turnt. Ein Sport der insbesondere unter jungen Mädchen sehr weit verbreitet ist und irgendwann kam sie nach Hause und sagte, dass Sie auch so eine Massagepistole bräuchte 😉 Keeping up with the Joneses…

Wenn man nach Massagepistolen recherchiert, dann hat man eine unglaubliche Fülle an Geräten zur Auswahl. Theragun bspw. von Therabody oder Miweba (die auch Rudergeräte herstellen), Xiaomi (bekannt von dem Fitness Armband) oder Burnnove, Orthogun, Adsfit, Aerlang, RENPHO, elekjack, Hypervolt, Flow Pro … You get the picture.

Die Markennamen sind austauschbar, die meisten Produkte kommen aus China. Das Prinzip ist dabei einfach, in der Umsetzung des Produktes liegt jedoch das Detail.

Ich habe schon länger mit dem Gedanken gespielt mir eine Massagepistole zu besorgen, umso mehr habe ich mich darüber gefreut, als mich kürzlich Bob Schrupp & Brad Heineck kontaktiert haben. Zwei Physiotherapeuten, welche mit Ihren Vornamen die Fitness-Marke „Bob & Brad“ aufbauen. Mir wurde angeboten eine Ihrer Massagepistolen zu testen – die C2.

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Ergometer Rudergeräte Test Vergleich

Stiftung Warentest Gesundheitstipp: Rudergeräte im Test

Als ich kürzlich bei der Stiftung Warentest angefragt habe, ob es einen Test von Rudergeräten gäbe, erhielt ich noch die Rückmeldung, dass dieses Thema als Testwunsch aufgenommen wird. Vor wenigen Tagen nun gab es zum Thema Rudergeräte eine Veröffentlichung unter test.de.

Und insbesondere wenn die Stiftung Warentest Rudergeräte betrachtet, bin ich neugierig. Schließlich sollen hierbei die 3 Grundwerte „Unabhängig, Objektiv, Unbestechlich“ der Stiftung in Bezug auf die getesteten Geräte gelten. Umso interessanter ist es daher, dass garnicht selber getestet wurde, sondern lediglich ein Test des Schweizer Portals gesundheitstipp.ch genauer unter die Lupe genommen wurde.

Welche Rudergeräte es nun bei den Schweizern in die engere Auswahl geschafft haben und was ich zu den Geräten denke, beschreibe ich in diesem Artikel.

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Ergometer Rudergeräte Test Vergleich

Rudergerät Ratgeber

Ich trinke gerne Espresso und guten Kaffee. Wann das Ganze begonnen hat, weiß ich nicht mehr genau, allerdings begleitet mich Kaffee bereits sehr lange. Eine der ersten Dinge, welche ich Morgens nach dem Aufstehen mache, ist die Espressomaschine anschalten, sodass diese sich aufheizen kann. Lange Zeit habe ich die Bohnen bei Phoenix Coffee aus Bruchsal gekauft, diese schmecken mir und meiner Frau sehr gut. Seitdem wir in den Schwarzwald gezogen sind, leider nicht mehr in direkter Nähe.

Von Zeit zu Zeit probieren wir neue Bohnen aus und das ist dann immer wieder ein Erlebnis. Einen Tipp für eine gute Röstung oder Sorte nehme ich immer gerne, wenn ich einen guten Espresso woanders trinke, frage ich häufig auch danach welche Bohnen verwendet wurden.

Kürzlich bin ich auf einen Onlineshop aufmerksam geworden, welcher einen Ratgeber bzgl. der richtigen Espressobohnen erstellt hat – dieser hat mir sehr gut gefallen. Ich habe den Ratgeber mehrmals durchgespielt mit verschiedenen Konfigurationen und mir letztendlich 5 verschiedene Sorten bestellt. Ob diese tatsächlich wie beworben schmecken, bleibt abzuwarten.

Ich bekomme aufgrund von diesem Blog häufiger Anfragen zu einzelnen Rudergeräten oder werde nach meiner Einschätzung zu bestimmten Rudergeräten gefragt. Vor dem Kauf möchte man sicher sein, das richtige Gerät zu wählen, daher verständlich eine zweite Meinung einzuholen. 1kg Kaffee ist wesentlich günstiger als ein Rudergerät, welches man 30 Jahre und mehr nutzt.

Die Idee für einen Ruderratgeber habe ich auch schon länger im Kopf, allerdings fehlen mir hierzu bisher noch die passenden Attribute für eine sinnvolle Filterung oder Kategorisierung.

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Rudergeräte Vergleich

Kettler Rudergeräte

Kettler Sport – der Name dieser Fitnessmarke war mir schon lange ein Begriff, aber welche Rudergeräte von Kettler angeboten werden wusste ich nicht. Als ich den Rudergeräte Vergleich für Wasser Rudergeräte erstellt habe, war Kettler für mich nicht relevant, da diese Geräte anscheinend keine smarte Konnektivität ermöglichen. Dadurch hatten sich die Rudergeräte von Kettler nicht für eine engere Auswahl qualifiziert. Erst kürzlich ist mir aufgefallen, dass 3 Rudergeräte doch mittels Bluetooth verbunden werden können.

Gleichzeitig hat der Artikel zum Thema Smartrow nachrüsten erstaunlich viel Resonanz erhalten. Für mich persönlich ist es logisch, denn es gibt bereits viele Menschen die erkannt haben wie gut das Rudern für Ihr Leben ist, diesen Teil Ihrer Fitness jedoch ebenfalls mittels Log tracken möchten. Oder aber eine App wie Kinomap, Bitgym oder EXR soll zum Einsatz kommen, um das Rudern ggf. etwas abwechslungsreicher zu gestalten.

Wie sieht es also bei den Kettler Rudergeräten aus?

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Crosstrainer Ergometer Rudergeräte Vergleich

Rudergeräte im Cardiofitness Onlineshop

Kürzlich bin ich auf den Onlineshop Cardiofitness aufmerksam geworden. Interessant finde ich daran, dass dieser einen Rabatt auf Rudergeräte mit einem Coupon ermöglicht und dadurch einer der günstigsten Onlineshops für Rudergeräte ist.

In diesem Artikel gehe ich auf die verschiedenen Rudergeräte im Cardiofitness Onlineshop ein, welche besonderen Rudergeräte dort angeboten werden, die ansonsten nur selten verfügbar sind und wie man ein Rudergerät mit Rabatt im Cardiofitness Onlineshop bestellen kann.

Wer aktuell auf der Suche nach einem Rudergerät ist, kann im Cardiofitness Onlineshop sparen, schade dass ich erst jetzt darauf aufmerksam geworden bin.

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Ergometer Fitness Rudergeräte Vergleich

Rudergeräte für Senioren

Für diesen Artikel möchte ich etwas Kontext geben. Wieso schreibe ich hier über Rudergeräte für Senioren?

Mein Einstellung zu solchen Schubladen und Kategorien ist, dass diese in den meisten Fällen hilfreiche Denkmodelle darstellen, jedoch häufig überhaupt nicht praktikabel sind, sobald man sich etwas näher mit einem Thema beschäftigt.

Seit ein paar Wochen beschäftige ich mich mit ChatGPT, einem Tool des Unternehmens OpenAI, welches in der Forschung zum Thema künstliche Intelligenz tätig ist. ChatGPT arbeitet auf dem Sprachverarbeitungsmodell GPT-3 und hat durch die Öffnung für die breite Öffentlichkeit für Wirbel und Furore gesorgt. Plötzlich wird vielen Menschen klar, was mit künstlicher Intelligenz heute bereits möglich ist, geschweige denn erst in 1-2 Jahren möglich sein wird.

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Concept2 Ergometer Rudergeräte Test Vergleich Waterrower

Rudergerät Test

Wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt und das Wetter etwas kälter ist – wird mehr Zeit Drinnen und zu Hause verbracht. Natürlich werden dabei Möglichkeiten recherchiert, wie man trotzdem den Körper mit einem effizienten Ganzkörpertraining fit halten kann, gerade wenn es draußen kalt, schmuddelig und ggf. sogar vereist und rutschig ist.

Heimtrainer werden nun wieder abgestaubt, oder der Zweckentfremdung als Kleiderständer entbehrt. Es steigen unweigerlich auch die Anfragen nach Rudergeräten, denn Rudern ist eine der besten Möglichkeiten den Körper effizient zu trainieren.

In diesem Artikel geht es um einen Rudergeräte Test – also worauf man bei einem Test und ggf. Kauf eines passenden Geräts für zu Hause achten sollte.

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Rudergeräte Vergleich

Günstige Rudergeräte Angebote

Aus aktuellem Anlass möchte ich hier noch einmal auf ein Phänomen hinweisen, welches mir in den letzten Wochen vermehrt aufgefallen ist: Betrug mit Rudergeräten.

Wie funktioniert es? Die Maschen sind vielfältig, allerdings gibt es einen gemeinsamen Nenner: Zu günstige Preise bei Rudergeräten, welche regulär teurer verkauft werden.

Ich bin ein Kind der 80er und eine der ersten Generationen, welche mit dem Internet aufgewachsen ist – Digital Native. Bin ich dadurch vor Internetbetrug bewahrt? Natürlich nicht! Es ist hilfreich darüber Bescheid zu wissen, um sich davor zu schützen und die Möglichkeiten für Betrüger unattraktiv zu machen.

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Rudergeräte Vergleich

Das richtige Rudergerät finden

Als ich am Indoor Rowing Instructor Kurs in München von concept2 teilgenommen habe, kam ich mit anderen Ruderern ins Gespräch. Es ging darum, wie man heute für sich selber das passende Rudergerät möglichst einfach finden kann. Die Informationen, welche man im Internet findet, sind teilweise widersprüchlich. Woran erkennt man nun ob ein Rudergerät tatsächlich empfehlenswert ist, bei der schieren Masse an Rudergeräten auf dem Markt?

Bevor dieser Blog begonnen wurde, hatte ich mich aufgrund meiner Recherche für den Waterrower Performance Ergometer entschieden. Aktuell teste ich ebenfalls das concept2 Rowerg Rudergerät. Mich interessieren die besten Rudergeräte auf dem Markt.

Wenn ich mit anderen Ruderern spreche, welche Rudergeräte diese empfehlen können, dann wird noch ab und zu das Rowperfect RP3 genannt, ein dynamisches Rudergerät. Bei dem RP3 bewegen wir uns bereits in einer Preisklasse, welche viele Hobbysportler aus meiner Perspektive nicht bereit sind auszugeben. Aber vielleicht schätze ich den Markt auch falsch ein?

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Herzfrequenz Rudern Sportkopfhörer Sporttechnik Test Vergleich

Philips TAA4205 Kopfhörer mit Herzfrequenzmessung

Als ich mit dem Rudern begonnen habe, habe ich mich ebenfalls mit dem Thema Herzfrequenzmessung beschäftigt. Damals habe ich mir den Polar H10 Brustgurt bestellt, mit welchem ich wirklich sehr glücklich bin was die Daten angeht. Häufig wird dieser als der Goldstandard der Pulsmessung beschrieben. Präzise, Genau und verlässlich. Der Brustgurt soll an die Genauigkeit eines EKG herankommen.

Gleichzeitig bin ich kein bekennender Freund von Brustgurten, ich trage den Polar H10, weil dieser präzise ist und mit Dual Bluetooth und Ant+ die größte Konnektivität bietet. Polar als Unternehmen stellt gute Produkte her, allerdings fühlt sich der Gurt für mich über längere Trainingseinheiten immer noch ungewohnt an. Die möglichen Alternativen zum Brustgurt hatte ich bereits zu Beginn beschrieben, nun war es an der Zeit diese zu testen, insbesondere was die Datengenauigkeit angeht.