Ist es nicht faszinierend, wie eine körperliche Eigenschaft das Erscheinungsbild beeinflussen kann? Nehmen wir zum Beispiel breite Schultern und starke Arme. Diese Merkmale sind oft mit positiven Attributen wie Stärke, Macht und Gesundheit verbunden.
Für mich persönlich bietet das Rudern eine Möglichkeit meine Fitness zu erhöhen und aufrecht zu halten, positive Nebenwirkungen nehme ich dabei gerne in Kauf. 😉 Wie sieht es also mit dem Oberkörper aus? Bekommt man durch das Rudern ein breites Kreuz und dicke Arme?
In diesem Artikel betrachte ich das Thema Muskelaufbau und welchen Einfluss das Rudern auf die Oberkörpermuskulatur hat.









