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Ergometer Rudergeräte Test Vergleich

Rudergerät Ratgeber

Ich trinke gerne Espresso und guten Kaffee. Wann das Ganze begonnen hat, weiß ich nicht mehr genau, allerdings begleitet mich Kaffee bereits sehr lange. Eine der ersten Dinge, welche ich Morgens nach dem Aufstehen mache, ist die Espressomaschine anschalten, sodass diese sich aufheizen kann. Lange Zeit habe ich die Bohnen bei Phoenix Coffee aus Bruchsal gekauft, diese schmecken mir und meiner Frau sehr gut. Seitdem wir in den Schwarzwald gezogen sind, leider nicht mehr in direkter Nähe.

Von Zeit zu Zeit probieren wir neue Bohnen aus und das ist dann immer wieder ein Erlebnis. Einen Tipp für eine gute Röstung oder Sorte nehme ich immer gerne, wenn ich einen guten Espresso woanders trinke, frage ich häufig auch danach welche Bohnen verwendet wurden.

Kürzlich bin ich auf einen Onlineshop aufmerksam geworden, welcher einen Ratgeber bzgl. der richtigen Espressobohnen erstellt hat – dieser hat mir sehr gut gefallen. Ich habe den Ratgeber mehrmals durchgespielt mit verschiedenen Konfigurationen und mir letztendlich 5 verschiedene Sorten bestellt. Ob diese tatsächlich wie beworben schmecken, bleibt abzuwarten.

Ich bekomme aufgrund von diesem Blog häufiger Anfragen zu einzelnen Rudergeräten oder werde nach meiner Einschätzung zu bestimmten Rudergeräten gefragt. Vor dem Kauf möchte man sicher sein, das richtige Gerät zu wählen, daher verständlich eine zweite Meinung einzuholen. 1kg Kaffee ist wesentlich günstiger als ein Rudergerät, welches man 30 Jahre und mehr nutzt.

Die Idee für einen Ruderratgeber habe ich auch schon länger im Kopf, allerdings fehlen mir hierzu bisher noch die passenden Attribute für eine sinnvolle Filterung oder Kategorisierung.

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Rudergeräte Vergleich

Kettler Rudergeräte

Kettler Sport – der Name dieser Fitnessmarke war mir schon lange ein Begriff, aber welche Rudergeräte von Kettler angeboten werden wusste ich nicht. Als ich den Rudergeräte Vergleich für Wasser Rudergeräte erstellt habe, war Kettler für mich nicht relevant, da diese Geräte anscheinend keine smarte Konnektivität ermöglichen. Dadurch hatten sich die Rudergeräte von Kettler nicht für eine engere Auswahl qualifiziert. Erst kürzlich ist mir aufgefallen, dass 3 Rudergeräte doch mittels Bluetooth verbunden werden können.

Gleichzeitig hat der Artikel zum Thema Smartrow nachrüsten erstaunlich viel Resonanz erhalten. Für mich persönlich ist es logisch, denn es gibt bereits viele Menschen die erkannt haben wie gut das Rudern für Ihr Leben ist, diesen Teil Ihrer Fitness jedoch ebenfalls mittels Log tracken möchten. Oder aber eine App wie Kinomap, Bitgym oder EXR soll zum Einsatz kommen, um das Rudern ggf. etwas abwechslungsreicher zu gestalten.

Wie sieht es also bei den Kettler Rudergeräten aus?

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Concept2 Rudergeräte Rudern Training

Rudern im Gym – Das Rudergerät in der Crossfit Box richtig benutzen

CrossFit ist ein Fitness-Trend, welcher um das Jahr 2013 einen Höhepunkt hatte, seitdem ist das Aufsehen darum etwas abgeflacht, trotzdem ist CrossFit immer noch sehr stark beliebt in den USA, in Mexiko, Brasilien und Spanien. In Deutschland gibt es ebenfalls viele Crossfit Boxen, der Concept2 Ruderkurs fand ebenfalls in einer Gym in München von CrossFit statt.

Wenn man nach Rudern und Gym sucht, so findet man Ergebnisse zu „Rudern am Gerät“, „Rudern an der Ruderzugmaschine“ oder „Rudern am Kabelzug“, also eher Themen von Bodybuildern. Dieser Artikel soll eine Hilfestellung für alle Suchenden zum Thema Rudern und richtige Rudergeräte in Gyms sein. In dem Artikel gehe ich etwas auf CrossFit ein, wieso Crossfitter das Rudergerät lieben und wie man seine eigene Rudertechnik als Crossfitter verbessern kann. Aber grundsätzlich kann jeder etwas aus diesem Artikel mitnehmen, der sich mit Rudern und dem Rudergerät beschäftigt.

Wer häufiger ins Fitness-Studio geht und sich gefragt hat, wie man eigentlich richtige Ruder Workouts mit dem Rudergerät macht findet hier ebenfalls Hilfe.

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Crosstrainer Ergometer Rudergeräte Vergleich

Rudergeräte im Cardiofitness Onlineshop

Kürzlich bin ich auf den Onlineshop Cardiofitness aufmerksam geworden. Interessant finde ich daran, dass dieser einen Rabatt auf Rudergeräte mit einem Coupon ermöglicht und dadurch einer der günstigsten Onlineshops für Rudergeräte ist.

In diesem Artikel gehe ich auf die verschiedenen Rudergeräte im Cardiofitness Onlineshop ein, welche besonderen Rudergeräte dort angeboten werden, die ansonsten nur selten verfügbar sind und wie man ein Rudergerät mit Rabatt im Cardiofitness Onlineshop bestellen kann.

Wer aktuell auf der Suche nach einem Rudergerät ist, kann im Cardiofitness Onlineshop sparen, schade dass ich erst jetzt darauf aufmerksam geworden bin.

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Rudergeräte Virtuelle Fitness Waterrower

Ergatta – Waterrower als smartes Rudergerät

Als ich im Jahr 2022 mit dem Rudern begonnen habe, habe ich den Waterrower in der Ausführung Performance Ergometer ausgewählt. Die Auswahl des Gerätes hat sich maßgeblich aufgrund der Erscheinung und der smarten Konnektivität durch die Smartrow Rolle ergeben.

Wer sich mit Rudergeräten beschäftigt wird früher oder später ebenfalls auf smarte Rudergeräte stoßen. Zuletzt hat das Unternehmen Peloton ein smartes Rudergerät entwickelt. Smarte Rudergeräte werden häufig dadurch charakterisiert, dass diese einen Bildschirm am Rudergerät befestigt haben und darüber die Konnektivität ermöglicht wird, bzw. die Inhalte für das Rudern gleichzeitig als Mehrwert verkauft wird.

Häufig beschreibe ich hier meine Erfahrung mit der Smartrow Rolle. Wieso ich mich nicht für Ergatta entschieden habe beschreibe ich in diesem Artikel.

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Ergometer Fitness Rudergeräte Vergleich

Rudergeräte für Senioren

Für diesen Artikel möchte ich etwas Kontext geben. Wieso schreibe ich hier über Rudergeräte für Senioren?

Mein Einstellung zu solchen Schubladen und Kategorien ist, dass diese in den meisten Fällen hilfreiche Denkmodelle darstellen, jedoch häufig überhaupt nicht praktikabel sind, sobald man sich etwas näher mit einem Thema beschäftigt.

Seit ein paar Wochen beschäftige ich mich mit ChatGPT, einem Tool des Unternehmens OpenAI, welches in der Forschung zum Thema künstliche Intelligenz tätig ist. ChatGPT arbeitet auf dem Sprachverarbeitungsmodell GPT-3 und hat durch die Öffnung für die breite Öffentlichkeit für Wirbel und Furore gesorgt. Plötzlich wird vielen Menschen klar, was mit künstlicher Intelligenz heute bereits möglich ist, geschweige denn erst in 1-2 Jahren möglich sein wird.

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Concept2 Ergometer Rudergeräte Test Vergleich Waterrower

Rudergerät Test

Wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt und das Wetter etwas kälter ist – wird mehr Zeit Drinnen und zu Hause verbracht. Natürlich werden dabei Möglichkeiten recherchiert, wie man trotzdem den Körper mit einem effizienten Ganzkörpertraining fit halten kann, insbesondere wenn es draußen kalt, schmuddelig und ggf. sogar vereist oder rutschig ist.

Heimtrainer, sofern bereits vorhanden, werden wieder abgestaubt, oder der Zweckentfremdung als Kleiderständer entbehrt. Es steigen unweigerlich auch die Anfragen nach Rudergeräten, denn Rudern ist eine der besten Möglichkeiten den Körper effizient zu trainieren.

In diesem Artikel geht es um einen Rudergerät Test – also worauf man bei einem Test von Rudermaschinen und ggf. Kauf eines passenden Geräts für zu Hause achten sollte.

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Rudergeräte Vergleich

Günstige Rudergeräte Angebote

Aus aktuellem Anlass möchte ich hier noch einmal auf ein Phänomen hinweisen, welches mir in den letzten Wochen vermehrt aufgefallen ist: Betrug mit Rudergeräten.

Wie funktioniert es? Die Maschen sind vielfältig, allerdings gibt es einen gemeinsamen Nenner: Zu günstige Preise bei Rudergeräten, welche regulär teurer verkauft werden.

Ich bin ein Kind der 80er und eine der ersten Generationen, welche mit dem Internet aufgewachsen ist – Digital Native. Bin ich dadurch vor Internetbetrug bewahrt? Natürlich nicht! Es ist hilfreich darüber Bescheid zu wissen, um sich davor zu schützen und die Möglichkeiten für Betrüger unattraktiv zu machen.

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Rudergeräte Vergleich

Das richtige Rudergerät finden

Als ich am Indoor Rowing Instructor Kurs in München von concept2 teilgenommen habe, kam ich mit anderen Ruderern ins Gespräch. Es ging darum, wie man heute für sich selber das passende Rudergerät möglichst einfach finden kann. Die Informationen, welche man im Internet findet, sind teilweise widersprüchlich. Woran erkennt man nun ob ein Rudergerät tatsächlich empfehlenswert ist, bei der schieren Masse an Rudergeräten auf dem Markt?

Bevor dieser Blog begonnen wurde, hatte ich mich aufgrund meiner Recherche für den Waterrower Performance Ergometer entschieden. Aktuell teste ich ebenfalls das concept2 Rowerg Rudergerät. Mich interessieren die besten Rudergeräte auf dem Markt.

Wenn ich mit anderen Ruderern spreche, welche Rudergeräte diese empfehlen können, dann wird noch ab und zu das Rowperfect RP3 genannt, ein dynamisches Rudergerät. Bei dem RP3 bewegen wir uns bereits in einer Preisklasse, welche viele Hobbysportler aus meiner Perspektive nicht bereit sind auszugeben. Aber vielleicht schätze ich den Markt auch falsch ein?

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Concept2 Rudergeräte Smartrow Test Vergleich Waterrower

Waterrower Performance Ergometer vs. Concept2 Modell D RowErg

Vor dem Kauf des Waterrower Performance Ergometer habe ich versucht Informationen zu finden, inwiefern sich das Rudergerät vom Concept2 Modell D RowErg unterscheidet.

Mir ging es dabei nicht primär um die offensichtlichen Unterschiede (bspw. den Widerstand), sondern um die Leistungsmessung. Welche Daten werden gemessen und wie werden diese berechnet und ausgewertet?

Die Idee dahinter war, dass ich bei eine Leistungsmessung zwar für mich selber Fortschritte erzielen kann, diese jedoch auch mit einem Benchmark vergleichen möchte und dazu die Messung so genau wie möglich sein sollte.

Zum Zeitpunkt meiner Recherche gab es nur spärliche Informationen zu den Daten. Im Laufe meiner Reise mit dem Waterrower und dem Untersuchen von verschiedenen Rudergeräten bin ich dann zu dem Schluss gekommen, dass es nicht wirklich sinnvoll ist die zwei Rudergeräte miteinander zu vergleichen. Zu unterschiedlich sind die Widerstandsarten, die Zielgruppen unterscheiden sich maßgeblich, nicht zuletzt aufgrund des Women Acceptance Factors, aber auch noch aufgrund der Persönlichkeitstypen.

Aber nun, da ich sowohl ein Concept2 Modell D RowErg als auch einen Waterrower Performance Ergometer zur Verfügung habe, komme ich eigentlich nicht drum herum, die Geräte und insbesondere die Daten miteinander zu vergleichen. Goldstandard vs. Challenger?

Ich muss zugeben, dass es mir etwas mulmig im Bauch ist, wenn ich Waterrower Performance Ergometer vs. Concept2 Modell D RowErg schreibe, mein Anspruch ist es so wissenschaftlich wie möglich an die Sache heran zu gehen. Mal gucken, ob mir das gelingt.