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Concept2 Ergometer Rudergerät

Concept2 RowErg Rudergerät

  • Veröffentlicht am 4. April 2022
  • Aktualisiert am
  • 8 Minuten Lesedauer
Concept2

Wenn man bei dem größten Versandhaus bzw. Online Shop Amazon in der Kategorie Rudergeräte nach der Bewertung sortiert, dann ist ein Rudergerät mit Abstand auf Platz 1: Das Concept2 RowErg

Amazon Bewertungen Concept2
OMG – 2022: 90% 5 Sterne

Ursprünglich wollte ich einen Vergleich mit dem Waterrower Performance Ergometer zu dem Concept 2 Rudergerät erstellen, bin jedoch davon abgekommen. Die Rudergeräte spielen zwar aufgrund der Messmethode in Watt und dem Preis in der gleichen Liga und wenn man unter Ruderenthusiasten fragt welches Rudergerät genutzt wird, bekommt man vermutlich mit einer 50:50 Chance die zwei Geräte genannt aber das Concept2 RowErg Rudergerät ist dann doch grundverschieden.

Update: Die Rudergeräte habe ich schlussendlich doch verglichen

Auf die Details des Rudergerätes möchte ich in diesem Artikel eingehen und bin natürlich vorab bereits auf die Kommentare gespannt!

Was zeichnet also das Concept2 RowErg als eines der besten Rudergeräte aus?

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Rudern Smartrow Training

Challenges mit dem Rudergerät

  • Veröffentlicht am 1. April 2022
  • Aktualisiert am
  • 5 Minuten Lesedauer
  • 2 Kommentare zu Challenges mit dem Rudergerät
Challenges

Bis an den Rand des für sich selber Machbaren gehen, eine Herausforderung annehmen und meistern. Nicht erst seit Events wie dem xletix Schlamm- und Dreck-Rennen, die medial stark in Szene gesetzt werden sind Challenges oder Herausforderungen im Sport populär geworden.

Gleiches gilt natürlich auch für das Rudern und zunächst war ich dem Spektakel gegenüber etwas skeptisch. In der Strava App bspw. habe ich innerhalb meiner Timeline gesehen wie eine Challenge nach der anderen von meinen Kontakten erfolgreich gemeistert wurde. Für mich kam das nicht in Frage, häufig hatte ich den Eindruck dass die Sportler sowieso Ihr Training machen und diese „Badges“ für Herausforderungen einfach aus Spaß mitnehmen.

Und gleichzeitig ist es doch eine interessante Idee, ein Stickeralbum zu haben oder eine Trophäenwand an welcher die eigenen Erfolge präsentiert werden können.

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Ergometer Fitness App Sporttechnik Vergleich Waterrower

Apps die mit dem Waterrower funktionieren

  • Veröffentlicht am 31. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 13 Minuten Lesedauer
  • 31 Kommentare zu Apps die mit dem Waterrower funktionieren
Waterrower Apps

Das Thema Third-Party Apps für den Waterrower beschäftigte mich bereits vor dem Kauf des Rudergerätes, nun nachdem ich ein paar Trainings hinter mir habe war natürlich der Ehrgeiz geweckt alle digitalen Spielereien mit dem Rudergerät auszutesten.

Und sehr gerne möchte ich natürlich auch meine Erfahrung damit teilen, was funktioniert und was nicht funktioniert, bzw. wie es funktioniert.

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Ergometer Fitnessgeräte Rudergerät Vergleich

Hammer Rudergeräte

  • Veröffentlicht am 30. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 7 Minuten Lesedauer
  • 2 Kommentare zu Hammer Rudergeräte
Hammer Rudergeräte

Als ich mich kürzlich mit weiteren Rudergeräten im Rahmen des Wasser Rudergeräte Vergleiches beschäftigt habe, bin ich auch auf die Geräte von Hammer gestoßen. Ursprünglich hatte ich auch ein Hammer Rudergerät im Vergleich gelistet, diesen nun jedoch bei näherer Betrachtung aus dem Vergleich entfernt.

Warum? Die Rudergeräte werden zwar damit beworben mit Kinomap oder der Bitgym App zu funktionieren, bei genauerer Betrachtung wird jedoch klar dass diese Apps nicht über Bluetooth mit dem Rudergerät verbunden sind. Ein Sensor, der die Daten vom Rudergerät überträgt ist also nicht vorhanden.

Die Marke Hammer hat jedoch bereits früh mit der Entwicklung eigener Bordcomputer begonnen, im Zuge der Digitalisierung von Sportgeräten dann aber andere Prioritäten gesetzt.

Habe ich bisher die Rudergeräte jeweils mit dem Waterrower Performance Ergometer verglichen, wie bspw. das Sportstech WRX 700, das Skandika Styrke 2 oder das Topiom Rudergerät so betrachte ich diesmal die Hammer Rudergeräte untereinander. Der Grund dafür wird im Artikel verraten. 🙂

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Rudern Training

5000m Rudern Benchmark – Mein persönlicher 5k Ruder-Rekord

  • Veröffentlicht am 28. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 4 Minuten Lesedauer
Waterrower Performance

Anfang März 2022 habe ich den Waterrower aufgebaut und angefangen mit Rudern. Nach dem ersten Training hat mich primär interessiert ob ich das eigentlich richtig mache und sekundär auch, wo ich eigentlich mit meiner Leistung stehe.

Nun, nach ca. 1 Monat Rudern und 13 mal Rudern habe ich knapp 60km zurück gelegt:

Smartrow Statistiken

Der Durchschnitt auf 500m liegt bei 2:18, ein sehr durchschnittlicher Wert. Heute habe ich nun meine Bestzeit für 5000m zum ersten Mal verbessert:

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Rudergerät Vergleich Waterrower

Sportstech WRX700 Rudergerät vs. Waterrower

  • Veröffentlicht am 21. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 5 Minuten Lesedauer
  • 4 Kommentare zu Sportstech WRX700 Rudergerät vs. Waterrower
Sportstech WRX700

Nach dem Skandika Styrke II und dem Topiom Rudergerät wird nun ein drittes populäres Holzrudergerät mit Wasserwiderstand einmal im Detail betrachtet und natürlich mit dem Original Waterrower verglichen. Wie zuvor vergleiche ich das „Top-Modell“ des Waterrowers, also mit Smartrow Integration und Tablet- bzw. Smartphonehalterung.

Als ich den großen Wasser Rudergeräte Vergleich erstellt habe, in welchem 9 Rudergerät der gleichen Kategorie miteinander verglichen habe, durfte das Sportstech WRX700 selbstverständlich nicht fehlen. Die Marke Sportstech ist nicht unbekannt im Heimfitness Bereich und bietet eine ganze Reihe von Geräten an, angefangen vom Stepper über das Laufband, den Crosstrainer, Fahrrädtrainer bis hin zu Vibrationsplatten, Hanteln oder kompletten Homegym Anlagen.

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Fitness Krafttraining Longevity Regeneration Rudern Training

Muskelaufbau mit dem Rudergerät

  • Veröffentlicht am 20. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 8 Minuten Lesedauer
Muskelaufbau Rudern

Ein Thema, welches mich aktuell beschäftigt ist der Muskelaufbau mit dem Rudergerät. Wieso gerade jetzt, nachdem ich erst kürzlich mit dem Rudern begonnen habe?

Klar, bevor ich mich für ein Rudergerät und im Speziellen dann den Waterrower entschieden habe, habe ich mich mit den damit verbundenen vielen guten Vorzügen informiert.

Und das sind natürlich die zahlreichen Muskelgruppen die mit dem Rudertraining trainiert werden, neben dem Cardio-Training das dabei dann auch noch gleichzeitig durchgeführt wird.

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Rudergerät Vergleich Waterrower

Topiom Rudergerät vs Waterrower

  • Veröffentlicht am 16. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 6 Minuten Lesedauer
  • 21 Kommentare zu Topiom Rudergerät vs Waterrower
Topiom Rudergerät

Bei meiner Recherche zu alternativen Wasser-Rudergeräten bin ich auf das Topiom Rudergerät gestoßen, dass eine frappierende Ähnlichkeit mit dem Waterrower hat, im Detail dann aber die Unterschiede erkenntlich sind. Ähnlich wie in dem Vergleich mit dem Styrke Rudergerät wird nun das Topiom Rudergerät mit dem Original Waterrower verglichen.

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Massagegerät Rudergerät Rudern Training Vergleich

Rudergerät Sitzkissen – The good, the bad, the ugly

  • Veröffentlicht am 14. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 5 Minuten Lesedauer
  • 5 Kommentare zu Rudergerät Sitzkissen – The good, the bad, the ugly
Rudergerät Sitzkossen

Als ich kürzlich nach Heimtrainern recherchiert habe, bin ich über ein Modell gestolpert welches einen Brooks Sattel mitgeliefert oder als Konfigurationsoption hatte. Und scheinbar hatten diese Idee auch bereits Andere, denn in diesem Reddit Thread wird ebenfalls darüber diskutiert, wobei kein Blatt vor den Mund genommen wird, ein Benutzer schreibt bspw. über die Brooks Sättel:

it is basically a leather banana hammock

Wer kennt Ihn nicht, den legendären B17 Sattel?

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Herzfrequenz Sporttechnik Wahoo Waterrower

Polar H10 Herzfrequenzmessung mit dem Waterrower Smartrow Rudergerät

  • Veröffentlicht am 10. März 2022
  • Aktualisiert am
  • 6 Minuten Lesedauer
Polar H10

Nachdem ich verschiedene Herzfrequenzmessgeräte miteinander verglichen habe, fiel meine Wahl auf den Polar H10 Brustgurt. Den Brustgurt habe ich mir hauptsächlich deswegen zugelegt, um einen weiteren Feedbackkanal zu haben, was mein Training anbelangt. Hier möchte ich nun meine Erfahrung teilen, die ich bisher mit dem Gurt gemacht habe.

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