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Ergometer Rudergeräte Vergleich Waterrower

Welches Rudergerät wird in House of Cards genutzt?

Die Serie „House of Cards“ ist schon etwas in die Jahre gekommen, das darin genutzte Rudergerät jedoch zeitlos. Die Serie lief zwischen 2013 und 2018, kann jedoch heute immer noch gestreamed werden. Für Fans des spannenden Politthrillers, sicherlich auch zum Binge-Watching geeignet.

Ich habe vor ein paar Jahren die Serie eine Zeit lang geschaut – die Originalvertonung auf Netflix kann ich empfehlen. Spannung pur, auch wenn natürlich Vieles einer kreativen Fantasie entstammt.

Schon damals fand ich das Rudergerät, welches in der Serie vorkommt interessant, daher dieser Artikel zum House of Cards Rudergerät.

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Test Waterrower

Waterrower Test & Erfahrungsbericht

Ab wann kann man einen authentischen Test und Erfahrungsbericht zu einem Rudergerät schreiben? Mir sind Bewertungen bei Amazon immer suspekt, welche das Produkt beschreiben, nachdem es gerade geliefert wurde. Das mag den ersten Eindruck relativ genau widerspiegeln, allerdings zeigen sich die Stärken und Schwächen in der Regel erst nach einer gewissen Zeit.

Anfang März habe ich mit dem Rudern begonnen, nun haben wir Anfang August. Nach ca. 5 Monaten möchte ich daher meine Erfahrung mit dem Waterrower und einen Testbericht teilen, der natürlich stark subjektiv ist. Trotzdem versuche ich meine Beschreibung so objektiv wie möglich zu formulieren. 🙂

Es ist ähnlich wie der Artikel zum Abnehmen mit dem Rudern ein Erfahrungsbericht, der Interessierten dabei helfen soll eine umfassende Kaufentscheidung bei einem Rudergerät treffen zu können. Daher gleich vorweg: Es gibt natürlich mehr Rudergeräte als nur den Waterrower. In diesem Artikel geht es jedoch maßgeblich um dieses Rudergerät.

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Rudergeräte Waterrower

Wie lange hält ein Rudergerät?

Kürzlich habe ich meiner Tochter ein gebrauchtes Fahrrad gekauft, es ist ein 24″ Mountainbike. Wer Kinder hat, kennt das Dilemma des Radkaufes, die Kinder wachsen sehr schnell – die Räder sind meistens nur für einen sehr kurzen Zeitraum tatsächlich nutzbar, der Sattel wird am Anfang nach ganz unten gestellt und dann das Rad möglichst lange gefahren, während der Sattel Stück für Stück nach oben wandert. Gebrauchte Kinderräder sehen häufig aufgrund der geringen Nutzung wie neu aus. Schlussendlich wird es relativ schnell durch die nächste Größe ersetzt.

Bei einem Rudergerät ist es ja meistens nicht so, dass dieses nur für einen bestimmten Lebensabschnitt bzw. Körpergröße nützlich ist, allerdings passt der Vergleich mit einem Fahrrad teilweise dann doch. Dazu mehr im Artikel.

Eine Thema, welches mir schon länger im Kopf rum schwirrt ist das Thema „Lebensdauer eines Rudergerätes„.  Ich möchte dazu einmal meine Gedanken und Recherchen veröffentlichen und bin gespannt auf die Reaktionen.

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Rudern Sporttechnik Waterrower

Zwift und Smartrow – die Verbindung von Radfahren und Rudern

Meine Strava Mitteilung lautet „Rowing in Watopia„, wobei diese Bezeichnung nur bedingt korrekt ist. Mein erster Gedanke zu Zwift war ursprünglich: „Das ist doch für Radfahren gemacht – wieso nun Rudern?“ und damit lag ich auch nicht falsch. Gleichwohl hat mich das erste Mal in Zwift komplett eingenommen und ich bin stark beeindruckt von der Verbindung zwischen Smartrow und Zwift.

Doch der Reihe nach – was es mit der Zwift Verbindung und Smartrow auf sich hat, wie man diese eingerichtet und was man mit Zwift machen kann beschreibe ich in diesem Artikel.

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Rudern Sporttechnik Waterrower

Smartrow Update 2022 – EXR, Zwift und Kinomap Support

Es war ein Update, auf welches ich gefühlt viel zu lange gewartet habe 😀 Und nun ist es soweit, die Smartrow App hat das lang ersehnte FTMS Update erhalten, welches diese mit anderen Sportgeräten kompatibel macht.

FTMS, FiTness Machine Service, das wurde auch bereits vom Commodule des S4 Monitors als Übertragungsprotokoll verwendet, wodurch man skurilerweise mit einem älteren Waterrower Modell mit S4 Monitor und Bluetooth Modul bereits Kinomap nutzen konnte, mit dem moderneren Smartrow jedoch nicht, bzw. nur im Kameramodus.

Ich hatte noch versucht in das Beta-Programm für dieses Update zu kommen, um ggf. bei potentiellen Bugfixes zu unterstützen, zu dem Zeitpunkt waren jedoch bereits ausreichend Teilnehmer für die Beta Version vorhanden. Und nun ging es dann doch schneller als erwartet – gestern wurde die neue Smartrow Version 4.0.6 veröffentlicht.

Gestern habe ich es leider jedoch nicht mehr geschafft zu rudern, heute Vormittag habe ich dann die neue Version jedoch gleich mit der EXR App auf dem iPad getestet. Hier nun meine Erfahrung mit der neuen Smartrow App Version.

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Rudergeräte Sporttechnik Waterrower

Rudergerät mit Smartrow Rolle nachrüsten

Erst kürzlich ging es um die Daten beim Rudern. Und auch wenn die Daten, welche erfasst und ggf. auf einem Trainingscomputer angezeigt werden nicht ganz so wichtig sind – die „Single Point of Truth“ möchte man dann als Sportler jedoch trotzdem haben.

Bin ich jetzt 2 Kilometer oder 2,5 Kilometer gerudert? Waren es 23 Schläge pro Minute oder 25 Schläge pro Minute?

Grundsätzlich kann man natürlich auch schlicht ein einfaches Rudergerät auswählen und damit sein Training stoisch durchführen, bspw. jeden Tag oder jeden zweiten Tag 30 – 45 Minuten rudern. Der Rudergeräte Test ist hierfür ein guter Startpunkt für die Auswahl. Was dann dabei für Werte angezeigt werden oder rauskommen ist zweit-ranging, denn die Bewegung und das Krafttraining werden ja durchgeführt. So ähnlich habe ich es auch lange Zeit bei meinem Lauftraining gehandhabt, allerdings ist damit dann lediglich eine Selbstkontrolle und Verbesserung nicht möglich.

Bei Youtube hatte jemand in einem Kommentar erwähnt, dass das Rudern immer noch so angestaubt sei wie vor ein paar Jahrzehnten und wenn man noch nie mit der Smartrow Rolle trainiert hat, dann mag das so sein. Wie kann man demnach mit dem vernetzten Rudertraining starten?

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Sporttechnik Waterrower

Welche Tablets eignen sich für SmartRow?

Über Smartrow hatte ich bereits hier geschrieben, von der smarten Ruderrolle bin ich mehr als begeistert, das hängt vermutlich aber auch mit der tollen Community und der dazu passenden App zusammen.

Mit der jeweiligen App steht und fällt bei mir die Freude um mich mit etwas über längere Zeit zu beschäftigen und bei der Smartrow App wurde Vieles richtig gemacht, sodass es eine Freude ist sich damit zu beschäftigen und das Rudertraining damit zu gestalten.

Ich möchte in diesem Artikel noch einmal im Detail auf die eigentliche App eingehen und außerdem passende Tablets dafür vorstellen, sollte nicht das eigene Smartphone dafür genutzt werden.

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Ergometer Rudergeräte Waterrower

Waterrower gebraucht kaufen – wann lohnt es sich?

Vor der Anschaffung meines Rudergerätes habe ich abgewogen, ob es sinnvoll wäre einen Waterrower gebraucht zu kaufen. Mit meiner Frau habe ich sogar ein Gerät angeschaut, bzgl. dem Preis sind wir uns dann jedoch mit dem Verkäufer leider nicht einig geworden.

Es war ein Waterrower mit S4 Monitor inkl. USB-Steckplatz, sehr gepflegt, 2 Jahre alt. Auf einer Wochenendtour lag dieser örtlich auf dem Rückweg und hätte auch noch in unser Auto gepasst. Der Verkäufer war sehr nett, hat seine Beweggründe erklärt, wieso das Gerät verkauft wird und hat ebenfalls über die vielen Anfragen berichtet, nachdem er das Rudergerät bei eBay Kleinanzeigen eingestellt hatte.

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Sporttechnik Waterrower

Apps die mit dem Waterrower funktionieren

Das Thema Third-Party Apps für den Waterrower beschäftigte mich bereits vor dem Kauf des Rudergerätes, nun nachdem ich ein paar Trainings hinter mir habe war natürlich der Ehrgeiz geweckt alle digitalen Spielereien mit dem Rudergerät auszutesten.

Und sehr gerne möchte ich natürlich auch meine Erfahrung damit teilen, was funktioniert und was nicht funktioniert, bzw. wie es funktioniert.

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Rudergeräte Vergleich Waterrower

Sportstech WRX700 Rudergerät vs. Waterrower

Nach dem Skandika Styrke II und dem Topiom Rudergerät wird nun ein drittes populäres Holzrudergerät mit Wasserwiderstand einmal im Detail betrachtet und natürlich mit dem Original Waterrower verglichen. Wie zuvor vergleiche ich das „Top-Modell“ des Waterrowers, also mit Smartrow Integration und Tablet- bzw. Smartphonehalterung.

Als ich den großen Wasser Rudergeräte Vergleich erstellt habe, in welchem 9 Rudergerät der gleichen Kategorie miteinander verglichen habe, durfte das Sportstech WRX700 selbstverständlich nicht fehlen. Die Marke Sportstech ist nicht unbekannt im Heimfitness Bereich und bietet eine ganze Reihe von Geräten an, angefangen vom Stepper über das Laufband, den Crosstrainer, Fahrrädtrainer bis hin zu Vibrationsplatten, Hanteln oder kompletten Homegym Anlagen.